酷い顎ニキビ、どう対策すれば良いの?

酷い顎ニキビで悩んでいる人は、まずニキビ専用化粧品を使った対策を行うのがおすすめです。

 

酷い顎ニキビには刺激がなく、保湿力の高い基礎化粧品を使うのが鉄則!

 

 

メイクや日焼け止めを塗っている場合にはクレンジングや洗顔料も見直しましょう。

 

また、顎ニキビの原因として肌の乾燥が根本的な原因なので、さっぱりタイプの基礎化粧品ではなくうるおいタイプの基礎化粧品を選んだ方が良いです。

 

炎症が気になる部分はこすらないように気をつけながら、コットンなどを使って丁寧な保湿を行うのがポイント。

 

また顎ニキビが酷い場合は生活習慣の乱れが影響していることが考えられます。

 

たとえば普段の食生活に焦点をあてていくと、できるだけ脂っこい食材や香辛料など刺激となるような食材は避けて、緑黄色野菜や血液をサラサラにしてくれる魚や大豆製品を積極的に食べるとよいでしょう。

 

酷い顎ニキビ治し方

 

また、新陳代謝をよくするために水分補給を意識する方法もおすすめです。

 

その場合は炭酸水やミネラルウォーターなどを選び、砂糖などの不要なものが含まれていない飲み物を飲むことがポイントです。

 

起床後やお風呂前・運動前など特に汗をかくタイミングにあわせて飲むとさらに効果的^^

 

 

酷い顎ニキビに効く治し方!

 

酷い顎ニキビでも上記の方法でケアすれば何とかできますが、改善が見られない場合は皮膚科での治療が有効です。

 

保険の適用範囲内だけでもステロイドやホルモン剤投与などでかなり改善することができます。

 

顎ニキビステロイド

 

 

また美容上のことも心配であれば、かなり高額にはなってしまいますが自由診療でより効く治療も受けることができます。

 

フルーツ酸で肌の余分な角質を取り除いてあげることで柔らかい健康な肌に整える方法。
またイオン導入で毛穴に直接栄養を送り込んだり抗炎症成分を浸透させる治療も顎ニキビにはテキメンです。

 

メジャーになりつつある光をつかったレーザー治療も注目されている治し方です。
肌に直接触れる必要がないので安全なことや、選択光を利用して肌の細胞を入れ替えることができるので5回から8回ほど通えば酷い顎ニキビでもかなり改善します。

 

 

ただ一時期話題になった、顎ニキビ治療の代名詞とも言うべきケミカルピーリングは避けた方が無難です。
余程肌が強い人でないと逆に荒れてしまうので注意して下さい^^;

 

 

いくら治療をしても生活習慣が悪ければせっかく治ってもまた再発する可能性があるので、ビタミンや食物繊維を十分にとるようにし、運動や睡眠には気をつけて、規則正しい生活を心がけましょう☆

 

顎は顔の中でもホルモンの影響を受けやすい場所なので、「顎ニキビができやすい!」と自覚があるのであれば医療機関にかかる前に日常的に保湿ケアをしてあげる事をオススメします。

 

 

顎ニキビに悩んでる人が増えてきてることもあって各メーカーから効き目の高いニキビ専用化粧品が出ているので、まずは自宅でのケアをしっかりやってあげたて下さい。

 

なにしろクリニックは高い。。。^^;
私が毎日ケアで使っているニキビ専用ジェルは半年間の返金保証が付いているので、失敗する事なく試せるので安心でした。

 

⇒ 私がいつも使ってるニキビ専用化粧品

効かなかったら返品しちゃえば良いので(笑)